ابداع شباب بحرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةhttps://wwwadawyفيس بوكأحدث الصورالتسجيلدخول
روابط التحميل بالمنتدى جميعها مختصره وبضغطه واحده يتم التحميل وبدون صفحات مزعجه ولا عدادات للوقت
روابط التحميل بالمنتدى لن تظهر وانت زائر وهناك بعض روابط تحتاج رد يرجى التسجيل
رابط ديفكس هوا رابط شبيه بالتحميل من اليوتيوب كل ماعليك هوا الضغط على علامة التشغيل وسيفتح برنامج التحميل الخاص بك فورا
عملية التسجيل فى المنتدى والتفعيل تم اختصارها لتصبح فى اقل من دقيقتين وتم اختصارت البيانات حتى تكون عملية التسجيل بسيطه لكل الزوار
اذا كـــــــــانت لديك افـــــــــكار لتطـــــوير المنــــــــتدى فشـــــــــاركنا وكـــــن احد المؤســـــسين

 

 صنية سمك سنجارى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
adawy1985
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
adawy1985


عدد المساهمات : 2443
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 38
الموقع : wwwadawy.yoo7.com

صنية سمك سنجارى Empty
مُساهمةموضوع: صنية سمك سنجارى   صنية سمك سنجارى I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 4:53 am


النهارده هقولكم ازاى تعملو سمك سنجارى
وسامحونى اول مره فى حياتى اكتب حاجه تخص الاكل
Laughing Laughing Laughing

نبدأ بسم الله
الاكله بتعتمد على اختراعك وذوقك
ممكن تعمليها بأى نوع سمك من الانواع التاليه
بلطى
بورى
روسى
سورديا
بلميطه
قراميط
سردين
موسى
وكتير من نفس الانواع دى
طريقة التحضير والمقادير
هنعتبر ان كمية السمك كيلو ونص
المطلوب
نص كيلو طماطم
بصله
5 فص ثوم
5 فلفل اخضر
توابل
كوباية زيت


التحضير
اولا تنظيف السمك وغسيله جيدا
تقطيع الفلفل والطماطم والبصل قطع وشرائح
جهزى الصينيه وصبى فيها نص كوباية زيت
رشى طبقه من البصل وطبقه من الطماطم وطبقه من الفلفل
ضعى نصف كمية السمك على الطبقات
رشى طبقه ثانيه
ضعى باقى كمية السمك
رشى الكميه المتبقيه من الطماطم والبصل والفلفل على وجهه الصينيه
وزعى نصف كوباية الزيت المتبقيه على الصينيه

ضعى كميه مناسبه من التوابل

وبكده الصينيه جاهزه للفرن
ادخليها الفرن بدرجة حراره متوسطه
بعد خمس دقائق من دخول الفرن
جهزى نصف كوباية ماء ووزعيها على الصينيه
ستأخذ تسوية الصينيه حوالى عن 20دقيقه او اكثر
وبعدها بالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwwadawy.yoo7.com
 
صنية سمك سنجارى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابداع شباب بحرى :: المطبـــــــــــــــــــــــخ العربــــــــــــى-
انتقل الى: